Teknik-Teknik Pijat

Sejarah dan Filosofi Pijat Tradisional
September 11, 2017
Diantara Manfaat Pemijatan
Februari 9, 2018
Show all

Teknik-Teknik Pijat

Teknik-Teknik Pijat

Pijat dapat dilakukan dengan menggunakan anggota gerak (manual), menggunakan alat pendukung tumpul (mekanik), dan alat pijat elektrik. Di dalam pelayanan, teknik pijat yang banyak digunakan adalah pijat secara manual, yaitu pijat yang dilakukan menggunakan anggota gerak dan didukung secara terbatas oleh alat mekanik seperti batu dan alat getar elektrik (vibrator).

a. Gerakan Dasar Pijat

Secara umum ada 5 (lima) elemen gerakan dasar pijat yang digunakan oleh praktisi pijat di Indonesia, yaitu:
1) Mengusap (effleurage, stroking)
2) Menekan dengan gerakan memutar (friction)
3) Meremas, mencubit (petrisage)
4) Menepuk (tapotage — hacking, cupping, pumelling, ponding),
5) Menggetarkan (vibration, shaking)

Gerakan dasar pijat di atas umumnya digunakan untuk semua jenis pemijatan. Masing-masing gerakan dasar pijat tersebut dapat dilakukan dengan bagian-bagian anggota gerak seperti: ibu jari, jari tangan, telapak tangan, siku, kaki, dan sebagainya

b. Jenis Tekanan (Pressure)

Jenis tekanan dalam pemijatan, antara lain :

1) Tekanan menggunakan telapak tangan (Palm pressure).
2) Tekanan menggunakan jempol tangan (Thumb pressure).
3) Tekanan menggunakan jari tangan (Finger pressure).
4) Tekanan ke arah bawah menggunakan pangkal telapak tangan (Palmar).

c. Gerakan Dasar Pijat Khas Indonesia

Gerakan dasar pijat di Indonesia hampir sama dengan 5 (lima) gerakan dasar pijat yang biasa digunakan pada Griya SPA tetapi terdapat perbedaan dalam hal penamaan, posisi dan tata cara pemijatan. Pada umumnya gerak dasar pijat Indonesia memiliki 7 (tujuh) gerakan dasar yang khas, yaitu :
1) Gerakan menekan
2) Gerakan mengusap
3) Gerakan meremas dan mencubit
4) Gerakan menekan sambil memutar
5) Gerakan menggetar
6) Gerakan menepuk
7) Gerakan menghangatkan

(Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 8 tahun 2014 tentang Pelayanan Kesehatan SPA)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *